Stehtrainer
Ein Stehtrainer ist ein Teletrimmer, der Ihnen erlaubt, im Stehen zu trainieren. Er besteht aus einer Plattform mit zwei Pedalen oder Griffen an den Seiten. Sie können auf der Plattform stehen und die Pedale mit den Füßen oder die Griffe mit den Händen bewegen und so Ihre Arme oder Beine trainieren.
Der Vorteil eines Stehtrainers ist, dass er mehr Bewegungsfreiheit bietet als ein Arm- und Beintrainer. Sie können nicht nur Ihre Arme oder Beine bewegen, sondern auch Ihren ganzen Körper. Das fördert die Koordination und das Gleichgewicht. Außerdem können Sie mit einem Stehtrainer mehr Kalorien verbrennen als mit einem Arm- und Beintrainer.
Der Widerstand eines Stehtrainers ist ebenfalls stufenlos einstellbar. Einige Stehtrainer verfügen auch über ein Display oder andere Funktionen wie zum Beispiel eine Vibrationsfunktion oder eine Fernbedienung.
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