Arm- und Beintrainer

Ein Arm- und Beintrainer ist ein Teletrimmer, der sowohl für das Oberkörper- als auch für das Beintraining geeignet ist. Er besteht aus zwei Pedalen oder Griffen, die mit einem Widerstand verbunden sind. Sie können die Pedale mit den Füßen oder die Griffe mit den Händen bewegen und so Ihre Arme oder Beine trainieren.

Der Widerstand ist stufenlos einstellbar, das heißt, Sie können ihn individuell anpassen, je nachdem, wie intensiv Sie trainieren wollen. Einige Arm- und Beintrainer verfügen auch über ein Display, das Ihnen verschiedene Trainingsdaten anzeigt, wie zum Beispiel die Zeit, die Umdrehungen pro Minute, die Gesamtanzahl der Umdrehungen oder den Kalorienverbrauch.